Dołącz do platformy i przygotuj się nie tylko do porodu, ale przede wszystkim do pierwszego spotkania ze swoim dzieckiem.

Jeśli jesteś tu teraz, możliwe, że właśnie jesteś na to gotowa.

Może czujesz napięcie na myśl o porodzie.

Może masz w głowie chaos informacji, sprzeczne rady, strach przed bólem i tym, co Cię czeka.

Może po prostu chcesz wreszcie poczuć:

"jestem przygotowana. Dam radę. Wiem, co robić, by pomóc sobie i dziecku."

Ten kurs powstał właśnie po to. Dzięki niemu możesz wejść w poród spokojniej, świadomiej i z większym poczuciem sprawczości.

Co się zmieni, kiedy przejdziesz przez ten kurs?

To nie jest typowy kurs z suchą teorią i zajęciami typu fitness w ciąży.

To praktyczne przygotowanie do jednego z najbardziej wymagających i najpiękniejszych momentów w życiu kobiety.

W środku znajdziesz:

Stworzyłam ten kurs, aby przekazać przyszłym mamom wiedzę i wsparcie, których sama szukałam przed porodami. Bazując na wieloletniej pracy z kobietami w ciąży, wykształceniu kierunkowym oraz własnych doświadczeniach po dwóch porodach, opracowałam kompleksowy program, który realnie pomaga przygotować się do narodzin dziecka.

Wiele materiałów nagrywałam podczas mojej drugiej ciąży, żebyś mogła zobaczyć jak to wygląda w praktyce, a nie tylko w teorii.

Dzięki temu możesz też zapobiec, zminimalizować lub zupełnie zniwelować doskwierające bóle w ciąży, które są związane z powiększającym się brzuszkiem.

Kiedy dołączyć do kursu?

Jeśli czujesz, że chcesz wejść w poród spokojniej i z większym poczuciem przygotowania, to to jest dobry moment.

Im wcześniej zaczniesz, tym więcej masz czasu, żeby oswoić głowę, przygotować ciało, opanować odpowiedni oddech. Bez presji i chaosu na ostatnią chwilę.

Pracuję zarówno z kobietami na początku ciąży, jak i tymi, które są już tuż przed porodem.

Czego nauczysz się w kursie?

W kursie pokażę Ci, jak przygotować ciało i głowę do porodu oraz pierwszych tygodni po narodzinach dziecka.

Dowiesz się m.in.:

To wiedza, która realnie wpływa na dobre doświadczenie porodu wielu kobiet.

Wyobraź sobie moment, w którym zaczyna się Twój poród.

Zamiast paniki, próbujesz wrócić do oddechu, bo wiesz jak pracować, by pomóc sobie i dziecku.

Rozumiesz, co się dzieje i jesteś gotowa doświadczać każdego skurczu, który przybliża Was do pierwszego spotkania.

Nie dlatego, że wszystko pamiętasz idealnie, tylko dlatego, że możesz iść za instynktem, bo Twoje ciało już to zna.

Dla kogo jest kurs?

Dla kobiet, które chcą wejść w poród spokojniej, świadomiej i z większym poczuciem przygotowania, niezależnie od tego, czy to Twoja pierwsza ciąża, czy kolejne doświadczenie.

Kurs będzie odpowiedni dla Ciebie, jeśli:

W kursie znajdziesz również praktyczne wskazówki dotyczące regeneracji po cięciu cesarskim, ćwiczenia przeciwzakrzepowe, instruktaż bezpiecznego wstawania i codziennego funkcjonowania po porodzie.

Im bliżej porodu, tym trudniej znaleźć przestrzeń, żeby przygotować się świadomie, dlatego nie odkładaj tego momentu na „później”. Zacznij dziś i przygotuj się spokojnie.

1. Metody ochrony krocza i przygotowanie mięśni dna miednicy

To spotkanie pomoże Ci lepiej zrozumieć, jak przygotować ciało do porodu naturalnego i co możesz zrobić, by wspierać tkanki krocza jeszcze w ciąży.

Pokażę Ci m.in.:

2. Bezpieczna wyprawka i pierwsze dni z dzieckiem

To spotkanie pomoże Ci skompletować wyprawkę bez przypadkowych zakupów.

Porozmawiamy o tym:

Dodatkowo otrzymasz gotowe checklisty wyprawkowe do pobrania.

3. Połóg i regeneracja po porodzie

To spotkanie pomoże Ci przygotować się do okresu, o którym wiele kobiet słyszy zdecydowanie za mało.

Dowiesz się:

4. Najczęściej zadawane pytania dotyczące porodu

To spotkanie stworzyłam po to, żeby rozwiać wątpliwości, które najczęściej pojawiają się przed porodem.

Porozmawiamy m.in. o:

To spotkanie pomaga uporządkować wiedzę i wejść w poród z większym spokojem oraz poczuciem przygotowania.

Jeśli czujesz, że właśnie takiego przygotowania potrzebujesz, dołącz do 46 edycji kursu.

Wybierz dostęp dopasowany do etapu swojej ciąży:

Po opłaceniu miejsca, otrzymasz dostęp do wszystkich materiałów najpóźniej dzień przed rozpoczęciem kursu (sprawdź wieczorem folder SPAM).

To jedyna pewna najbliższa edycja.

Przygotowanie powinno dawać Ci więcej spokoju, a nie więcej presji, dlatego możesz wracać do materiałów wtedy, kiedy tego potrzebujesz i przechodzić przez ten kurs w swoim tempie.

Bez pośpiechu.

Bez oceniania.

Bez poczucia, że musisz ogarnąć wszystko "idealnie".

Chcę, żebyś w tym wyjątkowym dniu nie czuła się zagubiona i sparaliżowana strachem, tylko ze spokojem i w poczuciu bezpieczeństwa oczekiwała pierwszego spotkania ze swoim maleństwem.

I właśnie po to stworzyłam ten kurs.

Przygotuj się do pierwszego spotkania ze swoim dzieckiem

Wybierz dostęp dopasowany do etapu swojej ciąży:

Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności